![Tortillas con pollo Tortillas con pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/472f78b2484e0b511ce42a6a98a987a8/Derivates/fa81474d35786d83ebd9285c2503543156e13586.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pollo insaporito
-
30
g di olio extravergine di oliva
hoặc 30 g di olio di oliva -
1
spicchio di aglio
hoặc 20 g di cipolla dorata -
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
hoặc 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente - 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 200 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di pomodoro a pezzi
- 3 peperoncini jalapeño freschi, senza semi, a pezzi
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 dado per brodo di pollo
- 6 tortillas di mais
- 100 g di panna acida
- 1 avocado, sbucciato e a fettine
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2024 kJ / 483.7 kcal
- Chất đạm
- 26.3 g
- Carbohydrate
- 36.3 g
- Chất béo
- 26.2 g
- Chất béo bão hòa
- 3.3 g
- Chất xơ
- 4.9 g
- Natri
- 545.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPolpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 godz.
Polpette di pollo
25 Min
Vitello tonnato
24h 45 min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 min
Salsicciotti di pollo e Parmigiano reggiano
35 min
Gnocchi al ragù
2h 10min
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1 godz. 30 min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1 godz.
Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche
45 min
Roastbeef in salsa verde con patate
40 Min
Polpette di mortadella
20 dk
Involtini di roast beef con mozzarella e pomodoro
2h 30min