Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 29 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1200 g acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 500 mg

Chất đạm 20.8 g

Calo 889.8 kJ / 212.8 kcal

Chất béo 5.6 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 21.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý

Equilibrio di sapori 20 Công thức
Ý

Giornata della Salute 25 Công thức
Ý

Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sautè di cozze e vongole

40 phút

Tonno in agrodolce

1h

Turbanti di spigola e arancio

1h

Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore

55 phút

Sushi burger

45 phút

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2h 45 phút

Involtini di pesce spada alla pantesca

1h

Sformato di pasta al tonno

30 phút

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

1h

Calamari cipolle e patate

50 phút

Flan di asparagi con turbante di sogliole

1h

Capesante ai funghi porcini

1h 20 phút

Hiển thị tất cả