Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 26 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 500 mg

Chất đạm 20.8 g

Calo 889.8 kJ / 212.8 kcal

Chất béo 5.6 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 21.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý

Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1 Std. 10 Min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 Std. 15 Min

Salmone teriyaki e riso

Keine Bewertungen

Polpetti all'inferno

40 Min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 Min

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 Min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1 Std. 20 Min

Spada alle erbe con olive

40 Min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 Min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 Min

Pie di pesce con besciamella verde e patate

1 Std. 30 Min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 Min

Hiển thị tất cả