Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

4.7 23 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • cheddar cheese in pieces
    2 oz
Rice
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • rice, parboiled
    7 oz
  • chicken stock
    15 oz
  • salt
    ¾ tsp
  • unsalted butter
    1 oz
Vegetarian Chili
  • yellow onions in pieces
    5 oz
  • garlic cloves
    3
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • canned diced tomatoes
    14 oz
  • tomato paste
    1 tbsp
  • sugar
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • dried ground turmeric
    1 pinch
  • sweet paprika
    1 pinch
  • dried oregano
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground cloves
    1 pinch
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
  • canned kidney beans rinsed and drained
    14 oz
  • cocoa powder (không bắt buộc)
    ½ tsp
  • dried bay leaf
    1
Serving
  • romaine lettuce chopped
    4 oz
  • Roma tomatoes diced
    7 oz
  • red onion finely chopped
    3 ½ oz
  • avocado sliced
    1
  • sour cream
    6 oz
  • fresh cilantro chopped, to serve
    2 tbsp
  • lemon cut into 6 wedges
    1
    1 lime, cut into 6 wedges

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1064 mg
Chất đạm 11.4 g
Calo 1705.1 kJ / 407.5 kcal
Chất béo 25.7 g
Chất xơ 7.8 g
Chất béo bão hòa 9.2 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả