![Tex-Mex Bowl Tex-Mex Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/789d44752f1a03c7e6abcdbd60ca261b/Derivates/5ca68aca02f54d46d9dd149efa3dd94d4175ebb6.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 oz cheddar cheese, in pieces
Rice
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 7 oz rice, parboiled
- 15 oz chicken stock
- ¾ tsp salt
- 1 oz unsalted butter
Vegetarian Chili
- 5 oz yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 14 oz canned diced tomatoes
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
- 1 pinch dried ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 14 oz canned kidney beans, rinsed and drained
- ½ tsp cocoa powder (không bắt buộc)
- 1 dried bay leaf
Serving
- 4 oz romaine lettuce, chopped
- 7 oz Roma tomatoes, diced
- 3 ½ oz red onion, finely chopped
- 1 avocado, sliced
- 6 oz sour cream
- 2 tbsp fresh cilantro, chopped, to serve
-
1
lemon, cut into 6 wedges
hoặc 1 lime, cut into 6 wedges
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1705.1 kJ / 407.5 kcal
- Chất đạm
- 11.4 g
- Carbohydrate
- 36 g
- Chất béo
- 25.7 g
- Chất béo bão hòa
- 9.2 g
- Chất xơ
- 7.8 g
- Natri
- 1064 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVegetarian Chili
50 min
Curried Lentils
5h 15min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min.
Lemon Pasta
35min
Tomato and Feta Pasta
50 min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1h 15 min.
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Savory Three Cheese Tart
1h 50 min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2h 45min
Potato Pancakes
45 min