Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
4.5 17 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pickles
  • green cabbage thinly sliced
    240 g
  • carrot (approx. 1), peeled and thinly grated
    140 g
  • fresh long red chilli cut into thin slices and deseeded, if preferred
    1
  • rice wine vinegar
    2 tbsp
  • caster sugar
    1 tbsp
Rice
  • doongara rice brown (see Tips)
    200 g
  • water
    1000 g
Korean beef
  • sirloin steak beef, trimmed and thinly sliced
    300 grams
  • fresh red chillies cut into halves and deseeded if preferred
    2
  • piece fresh lemongrass (approx. 4 cm)
    1
  • garlic cloves
    6
  • piece fresh ginger peeled
    4 cm
  • water
    40 g
  • salt-reduced soy sauce
    6 tsp
  • sesame oil
    2 tsp
  • rice bran oil
    20 g
  • baby cos lettuce leaves
    12
  • fresh coriander leaves only
    12 sprigs
  • fresh long red chillies cut into thin slices and deseeded, if preferred
    2
  • fresh bean sprouts
    80 g
  • lime cut into wedges, to serve
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 360 mg
Chất đạm 23.8 g
Calo 1527.5 kJ / 365 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 8.8 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 36.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(66)

3 Std. 15 Min

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

4.5(124)

30 Min

Gluten free chicken and leek pies

4.3(64)

3 Std. 20 Min

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

4.7(212)

1 Std.

Lamb and fennel ragu

4.7(96)

4 Std. 35 Min

Chicken picadillo cups

4.4(55)

40 Min

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

5.0(1)

1 Std. 45 Min

Ricotta gnocchi

4.4(95)

2 Std.

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

4.5(13)

45 Min

Scotch eggs

4.2(25)

50 Min

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

4.5(56)

45 Min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

4.9(137)

10 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả