Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.8 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porce

Nguyên liệu

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 1494.8 mg

Chất đạm 40.3 g

Calo 2073 kJ / 495 kcal

Chất béo 29.1 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 10.4 g

Carbohydrate 17.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 phút

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 phút

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 phút

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Không có đánh giá

Losos s grapefruitovou quinoou

50 phút

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 phút

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4h 30 phút

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6h

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6h 30 phút

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6h

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce

2h 30 phút

Hiển thị tất cả