Thiết bị & Phụ kiện
Losos s grapefruitovou quinoou
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Natri
1096 mg
Chất đạm
67.4 g
Calo
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Chất béo
76 g
Chất xơ
10.2 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
61.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pro ženy 50+
5 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche s lososem
50 phút
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 phút
Losos s pórkem a bylinkami
35 phút
Jemná treska s mascarpone
35 phút
Rybí rolky s houbovou náplní
Không có đánh giá
Lososové burgery
30 phút
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 phút
Mušle à la marinière
Không có đánh giá
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 phút
Chobotnice „à lagareiro“
1h 30 phút
Rýže s plody moře
Không có đánh giá
Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem
35 phút