Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

3.2 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porce

Nguyên liệu

  • 130 gramů čedaru na kousky (2 cm)
  • 20 gramů oleje
    20 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
    20 gramů žluté cibule
  • 180 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou
    180 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou
  • mletý černý pepř na dochucení
  • 75 gramů šalotky napůl
  • 20 gramů másla
  • 250 gramů čerstvých hlaviček žampiónů na čtvrtky
  • 75 gramů suchého bílého vína
  • 75 gramů smetany na vaření
  • 150 gramů brokolice na malé růžičky
  • ½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
  • 250 gramů těstovin
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 125 gramů čerstvého sýra
    125 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky mletého muškátového oříšku

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 970.9 mg
Chất đạm 29.8 g
Calo 4559.9 kJ / 1089.9 kcal
Chất béo 100.5 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 34.3 g
Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả