Thiết bị & Phụ kiện
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů medu
-
20 gramů hořčice
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)400 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
-
400 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
-
800 gramů filetů z lososa (4 filety)
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů fety
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky chilli vloček
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Natri
2391.6 mg
Chất đạm
57.2 g
Calo
3101 kJ /
741 kcal
Chất béo
43.1 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
11.6 g
Carbohydrate
35.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto
31 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTapiokový puding s jahodovou granitou
12h 45 phút
Čočkový salát s lilkem
40 phút
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13h 30 phút
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 phút
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 phút
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 phút
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 phút
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Không có đánh giá
Losos s grapefruitovou quinoou
50 phút
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4h 30 phút
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
Không có đánh giá
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30 phút