Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 45 phút

Toàn bộ 4h

4 porce

Nguyên liệu

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 42.7 g

Calo 5180 kJ / 1238 kcal

Chất béo 57.6 g

Chất xơ 16.8 g

Carbohydrate 137.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45 phút

Čočkový salát s lilkem

40 phút

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13h 30 phút

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 phút

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 phút

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 phút

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 phút

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Không có đánh giá

Losos s grapefruitovou quinoou

50 phút

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4h 30 phút

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

Không có đánh giá

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 phút

Hiển thị tất cả