Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
de queso parmesano en trozos30 g
-
huevos3
-
de sal2 pizcas
-
de pimienta molida2 pizcas
-
de agua330 g
-
hoja de espinaca fresca140 g
-
de champiñones frescos300 g
-
20 g de aceite de olivade aceite vegetal20 g
-
de queso crema1 - 2 cdas
-
de sal para sazonar
-
de pimienta de cayena molida (không bắt buộc) para sazonar
-
de pimienta molida para sazonar
-
de elote desgranado en lata2 cdas
-
de mezcla de hojas baby para ensalada
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
341.9 kcal /
1430.5 kJ
Chất đạm
22.1 g
Chất béo
25.3 g
Carbohydrate
10.7 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
8.5 g
Natri
566.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina Fit
5 Công thức
Mexico
Mexico
