Thiết bị & Phụ kiện
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
500 g cukinii nieobranej, z odciętymi końcówkami
-
500 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g sera parmezan w 1 kawałku
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g bułki, pokrojonej na kawałki80 g chleba żytniego lub białego, pokrojonego na kawałki
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
170 g wody
-
1 łyżeczka cukru
-
¼ - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej10 g liść bazylii, świeży
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona na kawałki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
756.2 mg
Chất đạm
16.6 g
Calo
1585.1 kJ /
378.8 kcal
Chất béo
19.9 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
7.2 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7)
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35 phút
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 phút
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35 phút
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 phút
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 phút
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 phút
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15 phút
Falafele z bobu i cieciorki
50 phút
Wegetariański poke bowl
50 phút
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút