Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Kotlety z jajek z brokułem i serem
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 sztuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 30 g bułki tartej plus 3 łyżki
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
  • 70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
  • 120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 250.5 mg
Chất đạm 6.9 g
Calo 540.6 kJ / 129.2 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 7.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Zero waste po świętach 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

4.1(114)

1h

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

4.6(751)

50min

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

4.6(2.3K)

50min

Cepeliny z serem

4.0(95)

24h 50min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(79)

2h 20min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4(138)

1h 30min

Wegetariańska moussaka (musaka)

4.6(203)

1h 5min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1(66)

25min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

4.5(67)

45min

Kotlety z komosy ryżowej

4.7(661)

1h 25min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6(998)

1h 40min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.1(24)

30min

 Hiển thị tất cả