Thiết bị & Phụ kiện
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
12 sztuk
Nguyên liệu
Naleśniki
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
250 g mleka
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki soli
-
250 g wody
-
olej do smażenia naleśników
Farsz
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
2 ząbki czosnku
-
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g masła
-
300 g liści szpinaku, świeżych
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
239.2 mg
Chất đạm
8.2 g
Calo
888.3 kJ /
212.3 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
20.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DOBRE KASZE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKasza manna z bułką tartą
20 phút
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 phút
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 phút
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 phút
Dal makhani z soczewicy
50 phút
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25 phút
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 phút
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 phút
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 phút
Minipizze na brokułowych spodach
40 phút