Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

12 sztuk

Nguyên liệu

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 239.2 mg

Chất đạm 8.2 g

Calo 888.3 kJ / 212.3 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 4.5 g

Carbohydrate 20.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DOBRE KASZE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 min

Warzywne chili z kaszą bulgur

30 min

Racuchy budyniowe z owocami

25 min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1 godz.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 godz.

Lasagne dyniowa

1 godz. 45 min

Wytrawne placki dyniowe

40 min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40 min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30 min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 min

Hiển thị tất cả