Thiết bị & Phụ kiện
Ratatouille z bobem
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
-
60 - 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ryż do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
909.4 mg
Chất đạm
6.9 g
Calo
646.4 kJ /
154.5 kcal
Chất béo
7.2 g
Chất xơ
7.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
20.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SEZON NA THERMOMIX®
70 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKasza manna z bułką tartą
20 Min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 Std.
Pęczotto z dynią i kurkami
1 Std. 10 Min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 Min
Minipizze na brokułowych spodach
40 Min