Thiết bị & Phụ kiện
Ratatouille z bobem
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
-
60 - 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ryż do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
909.4 mg
Chất đạm
6.9 g
Calo
646.4 kJ /
154.5 kcal
Chất béo
7.2 g
Chất xơ
7.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
20.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SEZON NA THERMOMIX®
70 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSzaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1sa
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1sa 30 dk
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 dk
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 dk
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 dk
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 dk
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1sa
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2sa
Lasagne dyniowa
1sa 45 dk
Wytrawne placki dyniowe
40 dk
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1sa