Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
1 dose
Nguyên liệu
Creme Solero
-
pêssego em metades em conserva60 g
-
bolacha de manteiga p/ guarnecer10 g
-
sumo de maracujá25 g
-
amido de milho½ c. chá de
-
açúcar1 ½ c. chá de
-
natas75 g
-
queijo quark125 g
-
açúcar baunilhado½ c. chá de
-
estabilizante para chantilly1 c. chá de
Sopa e almôndegas
-
pão de véspera cortado em pedaços30 g
-
leite60 g
-
salsa só as folhas3 - 6 pés de
-
alho2 dente de
-
carne de frango picada150 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta4 pitadas de
-
azeite1 c. chá de
-
cebola30 g
-
piripíri10 g
-
lentilhas amarelas bem lavadas50 g
-
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)100 g
-
água500 g
-
1 c. chá de caldo de legumes, em pósal1 c. chá de
-
azeite15 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
salsa picada1 pé de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
4433.4 mg
Chất đạm
71.7 g
Calo
6159.7 kJ /
1472.2 kcal
Chất béo
85.5 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
32.1 g
Carbohydrate
107.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Receitas para solteiros
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1h
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Empada de borrego com puré de batata
Không có đánh giá
Kebab picante de frango com batata espiralizada
45 phút
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 phút
Salmão com quinoa e toranja
Không có đánh giá
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 phút
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10 phút
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 phút
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 phút
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30 phút
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30 phút