Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
1 dose
Nguyên liệu
Creme Solero
-
pêssego em metades em conserva60 g
-
bolacha de manteiga p/ guarnecer10 g
-
sumo de maracujá25 g
-
amido de milho½ c. chá de
-
açúcar1 ½ c. chá de
-
natas75 g
-
queijo quark125 g
-
açúcar baunilhado½ c. chá de
-
estabilizante para chantilly1 c. chá de
Sopa e almôndegas
-
pão de véspera cortado em pedaços30 g
-
leite60 g
-
salsa só as folhas3 - 6 pés de
-
alho2 dente de
-
carne de frango picada150 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta4 pitadas de
-
azeite1 c. chá de
-
cebola30 g
-
piripíri10 g
-
lentilhas amarelas bem lavadas50 g
-
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)100 g
-
água500 g
-
1 c. chá de caldo de legumes, em pósal1 c. chá de
-
azeite15 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
salsa picada1 pé de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
4433.4 mg
Chất đạm
71.7 g
Calo
6159.7 kJ /
1472.2 kcal
Chất béo
85.5 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
32.1 g
Carbohydrate
107.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Receitas para solteiros
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlmôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 phút
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 phút
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45 phút
Salmão com quinoa e toranja
Không có đánh giá
Crepes com frango
1h 35 phút
Frango com rum e coca-cola
40 phút
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45 phút
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25h
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1h
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 phút