
Thiết bị & Phụ kiện
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Nguyên liệu
Crema de verduras y pollo con ensaladilla
-
dientes de ajo1 - 2
-
de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, puerro, etc) en trozos de 2-3 cm200 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de verduras variadas congeladas (para ensaladilla)600 g
-
de filetes de pechuga de pollo400 - 600 g
-
de jamón4 - 6 lonchas
-
de queso4 - 6 lonchas
-
de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, judías verdes, apio, guisantes) en trozos de 2-3 cm700 - 800 g
-
de agua400 - 600 g
-
pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1
-
de sal1 cucharadita
Salsa de pimientos del piquillo
-
de pimientos del piquillo200 g
-
diente de ajo pequeño1
-
de zumo de limón15 g
-
de yogur natural125 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
sal1 pellizco
-
crème fraîche para servir
-
perejil fresco picado, para servir
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
421 kcal /
1763 kJ
Chất đạm
32.5 g
Chất béo
17.2 g
Carbohydrate
32.1 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Natri
1181 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Rápido y fácil
40 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha