Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

6 doses

Nguyên liệu

Ratatouille e Legumes com grão e ovos

dentes de alho
1 - 2
cebola cortada em pedaços (2-3 cm)
250 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm)
150 g
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm)
150 g
azeite
30 g
ovos
6
mistura de legumes a gosto, cortados em pedaços pequenos
400 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
curgete cortada em cubos (2 cm)
300 g
tomate em pedaços
400 g

Molho de espargos

espargos brancos em conserva
250 g
maionese
100 g
pimenta preta
1 pitada de
sal
1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 702.9 mg

Chất đạm 16.4 g

Calo 2157.1 kJ / 515.6 kcal

Chất béo 33.5 g

Chất xơ 11.3 g

Chất béo bão hòa 5.4 g

Carbohydrate 39.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1h

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1h

Frango com molho de limão e arroz

45 phút

Salada de beringela e lentilhas

40 phút

Frango com rum e coca-cola

40 phút

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25h

Aula de cozinha Boas-vindas

2h

Empada de borrego com puré de batata

Không có đánh giá

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 phút

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 phút

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 phút

Salmão com quinoa e toranja

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả