Thiết bị & Phụ kiện
Rollos de acelga
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Hojas de acelga al vapor
-
8 hojas de acelga grandes
-
150 g de agua
-
1 bandeja de cubitos de hielo
Paté de lentejas
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
25 g de tomates secos en aceite
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 pellizco de cayena molida
Montaje<br>
-
2 tomates sin piel, en dados
-
1 pellizco de sal
-
1 ramita de albahaca fresca solo las hojas, picadas
-
150 g de queso cremoso
-
1 chorrito de crema de balsámico
-
1 cucharada de cebolla frita crujiente
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
422.2 mg
Chất đạm
12.3 g
Calo
1397 kJ /
334 kcal
Chất béo
21.1 g
Chất xơ
9.1 g
Chất béo bão hòa
8.6 g
Carbohydrate
27.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 173
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 phút
Fingers de patata y verduras
1h 20 phút
Pasta con espárragos y pimientos
30 phút
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30 phút
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 phút
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 phút
Poke bol alto en proteínas
1h
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 phút
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 phút
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 phút
Hamburguesa vegana
4h 30 phút
Tortitas de garbanzo con hummus
20 phút