Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Polpo alla Luciana
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
3 spicchi di aglio
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1000 - 1200 g di polpo fresco (1 intero o 2 polpi da 500-600 g circa)
-
350 g di pomodori ciliegino in scatola, scolati
-
15 g di concentrato di pomodoro
-
1 pizzico di sale
-
60 g di olive nere denocciolate
-
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
168.8 mg
Chất đạm
20.7 g
Calo
908.5 kJ /
217.2 kcal
Chất béo
12.9 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
4.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Giro d'Italia
69 Công thức
Ý
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023
31 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Baccalà, patate e funghi
45min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Cozze alla marinara
30min
Arancini ai frutti di mare
2h
Poké Bowl di tonno
40min
Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi
40min
Paella veloce
40min
Polenta al nero di seppia con ragù di calamari
1h 20min
Salmone teriyaki
50min
Salmone al coriandolo
40min
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1h 30min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40min