Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6 31 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porcje

Nguyên liệu

1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (không bắt buộc) (patrz wariant)
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 jajko
1000 g wody
200 g ryżu białego, długoziarnistego
1 łyżeczka soli
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
4 liście limonki Kaffir, suszone
1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
ziarna sezamu, białego do posypania

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1383.9 mg

Chất đạm 37.1 g

Calo 2316.5 kJ / 553.7 kcal

Chất béo 24.3 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 5.6 g

Carbohydrate 43.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

GOTUJ Z DIEGO 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40 phút

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 phút

Ryba w stylu Veracruz

45 phút

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45 phút

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1h 30 phút

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1h 5 phút

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 phút

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50 phút

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1h 10 phút

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 phút

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

45 phút

Małże po marynarsku

1h 15 phút

Hiển thị tất cả