Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6 31 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porcje

Nguyên liệu

1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (không bắt buộc) (patrz wariant)
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 jajko
1000 g wody
200 g ryżu białego, długoziarnistego
1 łyżeczka soli
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
4 liście limonki Kaffir, suszone
1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
ziarna sezamu, białego do posypania

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1383.9 mg

Chất đạm 37.1 g

Calo 2316.5 kJ / 553.7 kcal

Chất béo 24.3 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 5.6 g

Carbohydrate 43.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

GOTUJ Z DIEGO 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 min

Ryba w piwnym cieście

30 min

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45 min

Ryba na parze z zielonym purée

50 min

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25 min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

45 min

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

40 min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 godz. 5 min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 godz.

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 min

Ryba z warzywami na parze

1 godz. 15 min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 min

Hiển thị tất cả