Thiết bị & Phụ kiện
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
2 porcje
Nguyên liệu
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 2 porcje
Chất đạm
70.5 g
Calo
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Chất béo
119.1 g
Chất xơ
15.4 g
Carbohydrate
37.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA RYBY!
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRyba na parze z zielonym purée
50 phút
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 phút
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 phút
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 phút
Ryba z warzywami na parze
1h 15 phút
Ryba w piwnym cieście
30 phút
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 phút
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 phút
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25 phút
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 phút
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 phút
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5 phút