Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

4.4 85 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 porcji

Nguyên liệu

Bułki bao - ciasto
  • 250 g wody
  • 35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 15 g świeżych drożdży pokruszonych
    1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 20 - 25 g cukru
  • 450 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki soli
Bananina hoisin
  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
  • 30 g oleju
  • 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
  • ¼ - ½ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
    ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
  • 4 skórki z bananów ekologiczne, średnio dojrzałe, umyte (ok. 150 g, patrz wskazówka)
  • 60 g sosu Hoisin
  • 2 łyżki szczypiorku posiekanego
  • ¼ łyżeczki soli
Bułki bao cd. i piklowane ogórki z mango
  • olej do natłuszczenia
  • mąka pszenna do oprószenia
  • 500 g wody
  • 2 ogórki długie, ze skórką (ok. 350 g)
  • 1 mango, dojrzałe małe (ok. 250 g)
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 1 łyżka miodu, płynnego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 mm plastry
Bao Burgery - składanie
  • 6 łyżeczek majonezu
  • liście szpinaku baby, świeże do podania
  • 6 łyżeczek orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego grubo posiekanych, do posypania
  • szczypiorek, świeży posiekany, do posypania

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 419.5 mg
Chất đạm 12.2 g
Calo 2528.1 kJ / 604.2 kcal
Chất béo 17.1 g
Chất xơ 7.4 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 103.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả