Thiết bị & Phụ kiện
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki800 - 850 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g przyprawy garam masala
-
½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej (không bắt buộc)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
15 g miodu
-
ryż (không bắt buộc) ilość do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1043.5 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1467 kJ /
350.5 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
11.3 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JESIENNE ZUPY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChakalaka
45 min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min
Ratatouille z bobem
1 godz.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 godz. 20 min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 godz. 30 min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 godz. 35 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 godz.
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 godz. 20 min