Thiết bị & Phụ kiện
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
pork fillet trimmed and cut into pieces (3 cm)500 g
-
Thai green curry paste gluten free (see Tips)40 g
-
fresh bird's eye chillies trimmed and deseeded if preferred2
-
makrut lime leaf stalk removed1
-
fresh coriander roots and stems only60 g
-
fish sauce gluten free17 g
-
maple syrup15 g
-
fresh limes peeled, no white pith and juiced, plus extra cut into wedges to serve2
-
water1000 g
-
green beans trimmed200 g
-
vermicelli bean thread noodles125 g
-
green mangos peeled, cheeks removed and cut into julienne2
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
-
fresh Thai basil leaves only6 sprigs
-
unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
787.5 mg
Chất đạm
32.8 g
Calo
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Chất béo
5.8 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoq au vin blanc with mashed potato
1h 50 phút
Meatballs in red pepper sauce
30 phút
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
29h 45 phút
Bunny chow
45 phút
Woodys "no butter" butter chicken
40 phút
Creole jambalaya
1h
Filo chicken pie
45 phút
Lemon roast chicken
1h 35 phút
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15 phút
Korean fried chicken
4h
Chicken and risoni bake
1h 15 phút