Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Meatballs
- 40 g bread, fresh or stale, cut into pieces (see Tips)
- 40 g milk
- 6 - 12 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 garlic clove (không bắt buộc)
- 400 g beef mince
- 2 eggs
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- extra virgin olive oil, for greasing
Tomato sauce
- 1 garlic clove
- 50 - 80 g brown onion, cut into halves
- 30 g extra virgin olive oil
- 800 g canned crushed tomatoes
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1531 kJ / 364.5 kcal
- Chất đạm
- 30 g
- Carbohydrate
- 12.3 g
- Chất béo
- 20.8 g
- Chất béo bão hòa
- 6.2 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 1106.7 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBroccoli and ham pasta bake
1 godz.
Creamy chicken curry and rice
45 min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1 godz. 15 min
Beef ragu
1h 25 min
Shredded Lamb ragù
1h 25 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Browned beef mince
20min
Curried sausages
40 min
Chiang Mai noodles
25 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min