![Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9DBBDDA5-EDCB-4991-B37A-FE31399D7422/Derivates/6d884b57-121e-4b76-9010-071cd82d9372.jpg)
Các phiên bản tương thích
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La truite macadamia-parmesan
- 2 filets de truite saumonée (± 200 g)
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
-
1
citron, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
hoặc 1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus - 40 g de parmesan, en morceaux
- 40 g de noix de macadamia, grillée et salée
- 10 g de beurre mou
- 1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
- 160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
- 1 pomme (± 100 g), en quartiers
- 100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
- 70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
- 10 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2499 kJ / 597 kcal
- Chất đạm
- 53 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 31 g
- Chất xơ
- 7.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCouscous au rouget et aux poivrons
30 phút
Curry de poisson
35 phút
Lasagne de poisson aux asperges et poireaux
1 Std. 30 Min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 Min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min
Moules à la sauce tomate épicée
45 Min
Filet de merlan en papillote de poireau
55min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 phút
Cabillaud en sauce tomate
30 phút
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 Std.
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 Std.
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.