Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Cabillaud au beurre d'agrumes
4.5 17 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 orange bio de préférence, jus et zeste
  • 1 citron bio de préférence, jus et zeste
  • 700 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre en morceaux
  • 400 g de courgette en rondelles (5 mm)
  • 4 filets de cabillaud, sans la peau frais, (120-200 g chacun)
  • ½ c. à café de sel selon vos goûts
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
  • 1 c. à café graine d'anis vert
  • 3 brins de persil frais les feuilles uniquement, ciselées
  • 80 g de beurre et un peu pour graisser

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33 g
Calo 1694 kJ / 405 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma cuisine au quotidien 133 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry de cabillaud à la noix de coco

Không có đánh giá

Asperges au thon et vinaigrette au citron

4.0(1)

1h

Aile de raie aux câpres

2.3(4)

45 phút

Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse

5.0(1)

30 phút

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

4.8(4)

45 phút

Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles

4.7(3)

40 phút

Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth

3.7(3)

40 phút

Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud

4.3(3)

50 phút

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Không có đánh giá

Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix

Không có đánh giá

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.0(1)

1h

Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé

5.0(2)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả