Thiết bị & Phụ kiện
Cabillaud au beurre d'agrumes
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 orange bio de préférence, jus et zeste
-
1 citron bio de préférence, jus et zeste
-
700 g d'eau
-
400 g de pommes de terre en morceaux
-
400 g de courgette en rondelles (5 mm)
-
4 filets de cabillaud, sans la peau frais, (120-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel selon vos goûts
-
½ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
1 c. à café graine d'anis vert
-
3 brins de persil frais les feuilles uniquement, ciselées
-
80 g de beurre et un peu pour graisser
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33 g
Calo
1694 kJ /
405 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ma cuisine au quotidien
133 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNoix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 Min
Soupe de fruits de mer
Keine Bewertungen
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 Min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 Min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 Min
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
Keine Bewertungen
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 Min
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
Keine Bewertungen
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
25 Min
Boulettes de thon à la sauce safranée
Keine Bewertungen
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Keine Bewertungen
Moules et frites
45 Min