Thiết bị & Phụ kiện
Aile de raie aux câpres
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g d'échalote
-
80 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
-
50 g de câpres salés
-
500 g d'eau
-
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
900 - 1200 g d'ailes de raie coupées en 4 morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
396.8 mg
Chất đạm
27.8 g
Calo
1581.8 kJ /
376.3 kcal
Chất béo
18.5 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
24.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
De la Mer à l'Assiette
7 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 phút
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 phút
Soupe de fruits de mer
Không có đánh giá
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 phút
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
40 phút
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 phút
Cassolette de poisson
35 phút
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
25 phút
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 phút
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 phút
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Không có đánh giá