5-Second Traffic Light Salad

4.7 593 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 363.6 mg

Chất đạm 2.8 g

Calo 501 kJ / 119.7 kcal

Chất béo 7.1 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Served 2021 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

First Class 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Thermomix Like Never Before 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zesty Green Goddess Power Salad

20 min

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2 godz. 35 min

Salmon Tartare

25 min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 min

Patatas Bravas with Chorizo

1 godz. 20 min

Temaki Sushi

1 godz.

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 min

Cecina and Goat's Cheese Croquettes

9 godz. 20 min

Tuna Tapenade on Cucumber

10 min

Beetroot salad

10 min

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 min

Nachos with Chilli and Cheese

40 min

Hiển thị tất cả