5-Second Traffic Light Salad

4.7 576 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 363.6 mg

Chất đạm 2.8 g

Calo 501 kJ / 119.7 kcal

Chất béo 7.1 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Served 2021 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

First Class 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Thermomix Like Never Before 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crispy Smashed Potato Salad

1h 30 phút

Mini Vegetable Frittatas

35 phút

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25 phút

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Không có đánh giá

Tuna Pâté

Không có đánh giá

Mini Prawn Omelettes

Không có đánh giá

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 phút

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72h 30 phút

Crisp Onsen Eggs

2h

Beetroot Carpaccio with Burrata

1h 25 phút

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 phút

Temaki Sushi

1h

Hiển thị tất cả