Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
de agua800 g
-
de bulgur120 g
-
de almendras tostadas sin sal50 g
-
de rúcula100 g
-
melocotones en dados (1 cm)3
-
aguacate en dados (1 cm)1
-
de zumo de limón40 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de miel20 g
-
de comino molido (không bắt buộc)½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
384 kcal /
1608 kJ
Chất đạm
9.1 g
Chất béo
22.3 g
Carbohydrate
44.1 g
Chất xơ
10.6 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Natri
376.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 166
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
