![Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7b88e376453f4ab6dc0501546dc09b4d/Derivates/4b65d299a66f223d83cd5a6c70660dec9627a827.jpg)
Các phiên bản tương thích
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Polpette di fagioli
- 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline
- 120 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
- 500 g di fagioli cannellini in scatola, ben scolati e sciacquati
- 20 - 40 g di pangrattato
- 2 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
Salsa yogurt alle erbe
- 5 fili di erba cipollina fresca
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 rametto di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- ½ limone, preferibilmente biologico, il succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Dinh dưỡng
- trên 1 pezzo
- Calo
- 211.7 kJ / 50.6 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 3.5 g
- Chất béo
- 2.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 0.9 g
- Natri
- 175.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFrittata senza uova
1小时 50 分钟
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Moussaka di lenticchie
1小时 30 分钟
Polenta taragna
1h 15min
Crêpes con fiori di zucca
1小时 30 分钟
Polpettine di ceci
1h 5min
Polpettone vegetariano
1小时 30 分钟
Sformato di verdure
1j 35 menit
Insalata di orzo vegetariana
40min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Ragù di nocciole vegetariano
35min
Torta salata piselli e primo sale
2 Std. 15 Min