Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.3 82 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 50 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

100 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 9.9 g

Calo 858 kJ / 205 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 5.1 g

Carbohydrate 25.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Antipasti vegetariani 10 Công thức
Ý

Idee gustose 177 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crostata salata tricolore

1 Std. 30 Min

Burger leggero di verdure

45 Min

Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere

40 Min

Focaccia floreale (senza glutine)

1 Std. 45 Min

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 Min

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

10 Min

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4 Std.

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40 Min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

45 Min

Hiển thị tất cả