Thiết bị & Phụ kiện
Frittata senza uova
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
100 g di cipolla in quarti
-
30 g olio extravergine di oliva
-
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
300 g di acqua
-
250 g di farina di ceci
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
9.9 g
Calo
858 kJ /
205 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
5.1 g
Carbohydrate
25.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Antipasti vegetariani
10 Công thức
Ý
Ý
Idee gustose
177 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTorta salata ai porri e cumino nero
1 Std. 20 Min
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
1 Std. 10 Min
Tiella di verdure a vapore
1 Std. 20 Min
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1 Std. 40 Min
Focaccia floreale (senza glutine)
1 Std. 45 Min
Barchette feta e bietole
2 Std.
Panini con tortini alle noci e alle patate dolci
2 Std.
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40 Min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1 Std.
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 Min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1 Std. 10 Min
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 Min