Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
TM6 TM5 TM31

Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo

3.8 (6 đánh giá)

Nguyên liệu

Patatas

  • 500 g de patatas en gajos
  • 5 g de miel
  • 20 g de aceite de girasol
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • 2 - 3 pellizcos de azúcar moreno
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta blanca molida

Ensalada de col blanca

  • 300 g de repollo liso blanco, en trozos de 5 cm
  • 30 g de salsa de soja
  • 30 g de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • ¼ de cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de azúcar

Aderezo de wasabi y eneldo

  • 3 ramitas eneldo fresco
  • 1 - 2 cucharaditas de wasabi en pasta
  • 25 g de vinagre de arroz
  • 50 g de yogur natural
  • 50 g de mayonesa
  • 2 - 3 pellizcos de azúcar
  • 8 pellizcos de sal
  • 1 huevo
  • 60 g de agua mineral con gas
  • 30 g de maicena
  • ¼ de cucharadita de pimienta blanca molida
  • 3 - 4 cucharadas de harina de trigo
  • 4 filetes de lomo de cerdo de aprox. 1,5 cm de grosor
  • 100 g de panko
  • aceite para freír

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
4709 kJ / 1125.5 kcal
Chất đạm
77.6 g
Carbohydrate
63 g
Chất béo
60.8 g
Chất béo bão hòa
17.8 g
Chất xơ
6.6 g
Natri
1394 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả