Các phiên bản tương thích
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
- 1750 g de agua
- 250 g de arroz jazmín
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 100 g de mantequilla de cacahuete
- 30 g de salsa de soja
- 10 g de azúcar
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 50 g de cebolleta en juliana
- 150 g de anacardos tostados sin sal
- 150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 3159 kJ / 755 kcal
- Chất đạm
- 20.5 g
- Carbohydrate
- 88.1 g
- Chất béo
- 38.9 g
- Chất béo bão hòa
- 6.9 g
- Chất xơ
- 8.8 g
- Natri
- 762.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 godz. 45 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50p
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40p
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Cabrito al horno con migas de espárragos
13h
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30p
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30p
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40p
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30p
Mollejas de ternera con cebolletas
3h
Ternera estofada con ñoquis
1óra 30p
Pollo al ron cola
45p