Pollo picante y cuscús con zanahoria
TM6

Pollo picante y cuscús con zanahoria

4.5 (24 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 20 g de vinagre
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 20 g de tomate concentrado
  • 15 g de azúcar
  • 40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de canela molida
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 cucharaditas de sal
  • 700 g de pechuga de pollo sin piel
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 1000 g de agua
  • 700 g de zanahorias baby (con piel)
    hoặc 700 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de cuscús
  • 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas), picadas
  • 200 g de yogur griego sin azúcar

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
2988 kJ / 714 kcal
Chất đạm
55.3 g
Carbohydrate
85.3 g
Chất béo
15.4 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Chất xơ
10 g
Natri
1647.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả