Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
3.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g cada unid. aprox.)
    4
  • sal p/ temperar, mais ¼ c. de chá
    3 c. chá de
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • água
    700 g
  • batata nova c/ casca (ver dica)
    700 g
  • cebola cortada em metades
    150 g
  • azeite
    30 g
  • polpa de tomate
    400 g
  • tomate cortado em cunhas
    200 g
  • passas de uva
    30 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    100 g
  • pinhão cru
    20 g
  • alcaparras em conserva
    20 g
  • piripíri
    1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 2524.7 mg
Chất đạm 48.4 g
Calo 2231 kJ / 533.2 kcal
Chất béo 15.9 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 51.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta flexitariana 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(51)

1 Std. 15 Min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.4(65)

1 Std.

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.9(19)

30 Min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(112)

1 Std.

Asas de frango com molho de cidra e legumes

4.0(2)

45 Min

Salmão com quinoa e toranja

Keine Bewertungen

Crepes com frango

4.0(8)

1 Std. 35 Min

Frango com rum e coca-cola

4.1(7)

40 Min

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7(47)

8 Std. 45 Min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

5.0(1)

25 Std.

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.7(36)

1 Std.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.5(21)

50 Min

 Hiển thị tất cả