Thiết bị & Phụ kiện
Crepes com frango
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
Crepes
-
manteiga40 g
-
leite330 g
-
farinha165 g
-
ovos3
-
sal¾ c. chá de
Molho béchamel
-
leite600 g
-
manteiga30 g
-
farinha30 g
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Recheio
-
60 g queijo cheddar, cortado em pedaçosqueijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
50 g óleoazeite50 g
-
cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)40 g
-
300 g coxa de frango, sem pele e sem osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
-
pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)150 g
-
cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)100 g
-
200 g tomate maduro, cortado em pedaçostomate em pedaços200 g
-
cogumelos cortados em pedaços200 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1169.2 mg
Chất đạm
46.1 g
Calo
3722.4 kJ /
889.7 kcal
Chất béo
45.8 g
Chất xơ
12.8 g
Chất béo bão hòa
20.3 g
Carbohydrate
80.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Frango à volta do mundo
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrango na púcara
50 phút
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2h 10 phút
Migas alentejanas com entrecosto
1h 30 phút
Lombo de porco com vegetais
40 phút
Salteado de frango com amêndoas
25 phút
Esparguete com frango
40 phút
Frango com iogurte e ervas
3h
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 phút
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15 phút
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2h 20 phút
Massa com frango e orégãos
30 phút