Asas de frango com molho de cidra e legumes

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
2 doses

Nguyên liệu

  • batata cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
    200 g
  • cenoura cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
    100 - 150 g
  • brócolos, só os raminhos
    100 - 150 g
  • pimento vermelho cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)
    100 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • azeite
    1 c. chá de
  • chalota
    30 g
  • manteiga
    25 g
  • maçã reineta s/ casca, cortada em cubos pequenos (1,5 cm aprox.)
    220 g
  • açúcar
    10 g
  • asas de frango
    2
  • mostarda
    10 g
  • vermute, branco
    50 g
  • cidra
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • natas
    150 g
  • salsa picado
    ½ ramo
    ½ ramo cebolinho, picado
  • Limão q.b. p/ regar (só o sumo)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1956.3 mg
Chất đạm 16.9 g
Calo 3156.9 kJ / 754.5 kcal
Chất béo 47.9 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 26.1 g
Carbohydrate 66.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả