Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3 64 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h

6 doses

Nguyên liệu

Peixe assado

espinafres frescos
100 g
filete de peixe (6-8 unid. aprox.)
1000 g
camarão s/ casca
400 g
pimento verde cortado em fatias finas
1
pimento vermelho cortado em fatias finas
1
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
natas
350 g
queijo feta partido em pedaços
200 g
pimenta
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
1000 g
vinagre
50 g

Arroz

arroz basmati
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
azeite
40 g
água
630 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 377 mg

Chất đạm 9 g

Calo 1087 kJ / 259 kcal

Chất béo 19 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rockstars 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polvo guisado do Faial

1h 10 phút

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 phút

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40 phút

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1h 20 phút

Cavala à tanoeiro

55 phút

Penne com húmus e atum

30 phút

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 phút

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20 phút

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20 phút

Robalo a vapor com molho de lima

35 phút

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1h 5 phút

Puré de acelgas com dourada

30 phút

Hiển thị tất cả