Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3 62 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 doses

Nguyên liệu

Peixe assado
  • espinafres frescos
    100 g
  • filete de peixe (6-8 unid. aprox.)
    1000 g
  • camarão s/ casca
    400 g
  • pimento verde cortado em fatias finas
    1
  • pimento vermelho cortado em fatias finas
    1
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • natas
    350 g
  • queijo feta partido em pedaços
    200 g
  • pimenta
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    1000 g
  • vinagre
    50 g
Arroz
  • arroz basmati
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • azeite
    40 g
  • água
    630 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 377 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1087 kJ / 259 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả