Thiết bị & Phụ kiện
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
Peixe assado
-
espinafres frescos100 g
-
filete de peixe (6-8 unid. aprox.)1000 g
-
camarão s/ casca400 g
-
pimento verde cortado em fatias finas1
-
pimento vermelho cortado em fatias finas1
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
natas350 g
-
queijo feta partido em pedaços200 g
-
pimenta1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água1000 g
-
vinagre50 g
Arroz
-
arroz basmati400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
azeite40 g
-
água630 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
377 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1087 kJ /
259 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Beringela recheada com atum
1h
Lulas com molho mostarda e arroz
50 phút
Peixe ao sal
1h
Lulas guisadas
50 phút
Açorda de bacalhau com tomate
25 phút
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 phút
Empadão de atum
1h 10 phút
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 phút
Feijoada de chocos
40 phút
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 phút