Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.4 65 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h

6 doses

Nguyên liệu

Peixe assado

espinafres frescos
100 g
filete de peixe (6-8 unid. aprox.)
1000 g
camarão s/ casca
400 g
pimento verde cortado em fatias finas
1
pimento vermelho cortado em fatias finas
1
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
natas
350 g
queijo feta partido em pedaços
200 g
pimenta
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
1000 g
vinagre
50 g

Arroz

arroz basmati
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
azeite
40 g
água
630 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 377 mg

Chất đạm 9 g

Calo 1087 kJ / 259 kcal

Chất béo 19 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rockstars 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empadão de peixe

1h

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 phút

Lasanha de curgete e bacalhau

1h

Risoto verde com salmão

45 phút

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 phút

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20 phút

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 phút

Esparguete de açafrão com peixe

50 phút

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 phút

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1h 20 phút

Bifes de atum de cebolada

1h 5 phút

Risoto à alentejana

30 phút

Hiển thị tất cả