Thiết bị & Phụ kiện
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porciones
Nguyên liệu
-
20 g de jengibre pelado, en rebanadas (3 mm)
-
1 diente de ajo
-
70 g de miel
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
70 g de salsa de soya
-
600 g de filete de salmón fresco, limpios cortados en trozos (aprox. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
-
80 g de cebolla reducido a la mitad
-
30 g de aceite vegetal
-
500 g de chícharos congelados
-
400 g de agua
-
200 g de leche de coco
-
1 cda de caldo de verduras en pasta
-
½ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta molida
-
5 cda de ajonjolí tostado
-
50 g de lechuga escarola, en rebanadas finas (5 mm)50 g de brotes
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1362.1 mg
Chất đạm
43 g
Calo
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Chất béo
43.4 g
Chất xơ
8.6 g
Chất béo bão hòa
13.4 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Simplemente festivo
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEsponja de chocolate al vapor
30 phút
Crepas de Pollo
1h 35 phút
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 phút
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Không có đánh giá