Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

4.7 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porciones

Nguyên liệu

  • 20 g de jengibre pelado, en rebanadas (3 mm)
  • 1 diente de ajo
  • 70 g de miel
  • 10 g de aceite de ajonjolí
  • 70 g de salsa de soya
  • 600 g de filete de salmón fresco, limpios cortados en trozos (aprox. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
  • 80 g de cebolla reducido a la mitad
  • 30 g de aceite vegetal
  • 500 g de chícharos congelados
  • 400 g de agua
  • 200 g de leche de coco
  • 1 cda de caldo de verduras en pasta
  • ½ cdita de sal
  • ¼ cdita de pimienta molida
  • 5 cda de ajonjolí tostado
  • 50 g de brotes
    50 g de lechuga escarola, en rebanadas finas (5 mm)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1362.1 mg
Chất đạm 43 g
Calo 3111.1 kJ / 743.6 kcal
Chất béo 43.4 g
Chất xơ 8.6 g
Chất béo bão hòa 13.4 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả