Thiết bị & Phụ kiện
Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Papas al horno
-
500 g de papa en gajos
-
5 g de miel de abeja
-
20 g de aceite vegetal
-
½ cdita de ajo en polvo
-
2 - 3 pizcas de azúcar morena
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida
Ensalada de col blanca
-
300 g de col blanca en trozos (5-6 cm)
-
30 g de salsa de soya
-
30 g de vinagre de arroz
-
1 cdita de semillas de ajonjolí
-
¼ cdita de sal
-
¼ cdita de azúcar
Aderezo de wasabi y eneldo
-
5 g de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 - 2 cdita de pasta de wasabi
-
25 g de vinagre de arroz
-
50 g de yogur
-
50 g de mayonesa
-
2 - 3 pizcas de azúcar
-
2 - 3 pizcas de sal
-
1 huevo
-
60 g de agua mineral gasificada
-
30 g de fécula de maíz
-
½ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta blanca molida
-
3 - 4 cdas de harina de trigo
-
4 milanesa de cerdo (aprox. 120 g cada uno)
-
100 g de pan molido
-
sal para sazonar
-
aceite vegetal para freír
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1433.2 mg
Chất đạm
32.9 g
Calo
2418.3 kJ /
578 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
63 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina Fusión
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả5 platillos en 1
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
Không có đánh giá
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 phút
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Salmón con quinoa y toronja
50 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 phút
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Không có đánh giá