Thiết bị & Phụ kiện
全麦面包配牛油果鸡蛋抹酱及蔬菜汁
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 人份
Nguyên liệu
全麦面包
-
新鲜酵母20 克
-
全脂牛奶200 克
-
水150 克
-
糖1 小撮
-
全麦斯佩尔特小麦面粉750 克
-
意大利黑醋60 克
-
盐1 茶匙
-
橄榄油20 克
面包整形
-
牛奶20 克
-
燕麦片20 克
牛油果鸡蛋酱
-
鸡蛋(约53-63克)2 颗.
-
水 煮蛋用
-
新鲜综合香草3 枝
-
牛油果 去皮去核,切块200 克
-
鲜榨柠檬汁1 汤匙
-
奶油乳酪50 克
-
盐1 茶匙
-
黑胡椒粉2 小撮
蔬果汁
-
橙 (约4个),带皮切块800 克
-
水400 克
-
胡萝卜 去皮切块,约3厘米200 克
-
苹果(任何品种) 去皮去核切块150 克
-
姜 切片10 克
-
冰块100 克
-
肉桂粉1 小撮
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
887.4 mg
Chất đạm
26.2 g
Calo
2961.2 kJ /
707.7 kcal
Chất béo
17.6 g
Chất xơ
22.6 g
Chất béo bão hòa
4.6 g
Carbohydrate
122.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
轻松备餐
12 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Không có đánh giá
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Không có đánh giá
温泉蛋
55 phút
茶叶蛋
45 phút
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Không có đánh giá
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Không có đánh giá
无糖牛奶银耳雪梨羹
Không có đánh giá
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 phút
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Không có đánh giá
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 phút
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 phút
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 phút