Thiết bị & Phụ kiện
Fish and Avocado Loaf
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
8 slices
Nguyên liệu
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 slice
Natri
328 mg
Chất đạm
26 g
Calo
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
14.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZesty Green Goddess Power Salad
20 phút
Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip
2h 35 phút
Salmon Tartare
25 phút
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 phút
Patatas Bravas with Chorizo
1h 20 phút
Temaki Sushi
1h
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 phút
Cecina and Goat's Cheese Croquettes
9h 20 phút
Tuna Tapenade on Cucumber
10 phút
Beetroot salad
10 phút
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 phút
Nachos with Chilli and Cheese
40 phút