Thiết bị & Phụ kiện
Fish and Avocado Loaf
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
8 slices
Nguyên liệu
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 slice
Natri
328 mg
Chất đạm
26 g
Calo
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
14.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPersian Flatbread with Herb and Walnut Dip
2 h 35 min
Asian Vinaigrette
5 min
Patatas Bravas with Chorizo
1 h 20 min
Tuna and Olive Empanaditas
4 h 5 min
Salmon Tartare
25 min
Baked spinach and eggs
35 min
Superfood Salmon Salad
1 h 5 min
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Chicken and Ham Vols Au Vents
1 h 20 min
Coconut Prawn Soup
45 min
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
45 min