Thiết bị & Phụ kiện
Fish and Avocado Loaf
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
8 slices
Nguyên liệu
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 slice
Natri
328 mg
Chất đạm
26 g
Calo
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
14.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMediterranean Green Goddess Salad
40 min
Irish Potato Soup
35 min
Taiwanese Steamed Buns
2 h 45 min
Shellfish Nage with Champagne
1 h 5 min
Halloumi Salad
20 min
Beer Battered Cod Bites
1 h 10 min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1 h
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 h 25 min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 h 10 min
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 min
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 min
Zesty Green Goddess Power Salad
20 min