Mijo con pesto de avellanas y brócoli
TM6

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

4.4 (5 đánh giá)

Nguyên liệu

Pesto de avellanas y brócoli

  • 100 g de avellanas tostadas
  • 300 g de agua
  • 500 g de ramilletes de brócoli
  • 1 diente de ajo
  • 80 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Mijo

  • 300 g de mijo en grano
  • 600 g de agua
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
2889.5 kJ / 690.5 kcal
Chất đạm
16.1 g
Carbohydrate
60.3 g
Chất béo
44.5 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Chất xơ
9 g
Natri
1249.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả