Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa
- 200 g de harina de trigo
- 100 g de mantequilla en trozos
- 65 g de agua helada
- ½ cucharadita de sal
Relleno y montaje
- 350 g de tomates de ensalada
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de azúcar moreno
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de mostaza
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 934 kJ / 223 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất béo bão hòa
- 7 g
- Chất xơ
- 1.7 g
- Natri
- 164 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGarbanzos al estilo del Alentejo
30 Min
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Coliflor tika masala
30 Min
Chile sin carne
1h
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 Min
Fideuá de verduras y pollo
30 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min