Thiết bị & Phụ kiện
Lentejas con arroz y cebolla dorada
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 ración
Nguyên liệu
-
1400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
400 g de lentejas pardinas secas
-
100 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomate concentrado (không bắt buộc)
-
15 g de vinagre
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en cuartos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
19 g
Calo
1590 kJ /
380 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Entonces Ahora Siempre
50 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40 phút
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Crumble estilo indio
1h
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 phút
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 phút
Fingers de patata y verduras
1h 20 phút
Pasta con espárragos y pimientos
30 phút
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 phút
Poke bol alto en proteínas
1h
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 phút
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 phút
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 phút