Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.0 89 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 793.5 mg

Chất đạm 15.8 g

Calo 1808 kJ / 432 kcal

Chất béo 21.8 g

Chất xơ 12.5 g

Chất béo bão hòa 3.5 g

Carbohydrate 46.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Come bien y vive mejor 71 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 169 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3h 20 phút

Boloñesa de avellanas

35 phút

Fajitas veganas con tofu

25 phút

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 phút

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 phút

Estofado de berenjena picante

30 phút

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 phút

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1h 30 phút

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 phút

Setas shiitake caramelizadas

6h 40 phút

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1h 15 phút

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 phút

Hiển thị tất cả