Thiết bị & Phụ kiện
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
46 pieces
Nguyên liệu
-
white short grain rice90 g
-
millet40 g
-
buckwheat grains70 g
-
red onions, cut in eighthsonions cut in eighths170 g
-
sunflower oil370 g
-
cornflour30 g
-
soya milk500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)150 g
-
toasted corn150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
55.5 mg
Chất đạm
1 g
Calo
293.9 kJ /
70.3 kcal
Chất béo
5.1 g
Chất xơ
0.5 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
5.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1sa 15 dk
Smoked Mackerel Pâté
55 dk
Tuna and Olive Empanaditas
4sa 5 dk
Super Quick Broccoli Salad
5 dk
Beer Battered Cod Bites
1sa 10 dk
Mini Hamburgers
4sa 5 dk
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1sa
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1sa 25 dk
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1sa 10 dk
Herby Tabbouleh
Değerlendirme yok
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Değerlendirme yok
Tuna Pâté
4sa 55 dk