
Thiết bị & Phụ kiện
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
46 pieces
Nguyên liệu
-
white short grain rice90 g
-
millet40 g
-
buckwheat grains70 g
-
onions cut in eighths170 g
-
sunflower oil370 g
-
cornflour30 g
-
soya milk500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)150 g
-
toasted corn150 g
Dinh dưỡng trên 1 piece
Calo
70.3 kcal /
293.9 kJ
Chất đạm
1 g
Chất béo
5.1 g
Carbohydrate
5.5 g
Chất xơ
0.5 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Natri
55.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland