1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
TM6 TM5

1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras

4.3 (10 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 200 g de fideos orientales transparentes

Aderezo para la ensalada

  • 100 g de cacahuetes fritos salados
  • 20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 3 dientes de ajo
  • 100 g de cebolleta
  • 20 g de jengibre fresco en rodajas de 1-2 mm
  • 50 g de salsa de pescado
  • 80 g de zumo de limón
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 50 g de miel

Pollo al vapor y fideos orientales

  • 400 g de pasta corta seca (macarrones, espirales, farfalle, etc)
  • 800 g de pechuga de pollo en dados de 2-3 cm, sazonados
  • 2 cucharaditas de sal
  • 650 g de agua (y algo más para el remojo y para la pasta)
  • 400 g de pechuga de pollo entera, sazonada

Pasta piccata de pollo

  • 50 g de mantequilla
  • ½ pastilla de caldo de pollo
  • 20 g de harina de trigo
  • 50 g de vino blanco
  • 30 g de zumo de limón
  • 20 g de alcaparras
  • 10 g de cebollino fresco picado
  • 20 g de piñones tostados (không bắt buộc)

Ensalada de fideos orientales con pollo

  • 20 g de cilantro fresco picado
  • 1 chile rojo fresco, en rodajas finas
  • 20 g de cebolleta recta, en rodajas finas
  • 50 g de cebolla roja, en rodajas finas

Cuscús con pollo y verduras

  • 300 g de cuscús
  • 2 cucharaditas de sal
  • 50 g de vinagre
  • 1 cucharada de comino molido
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 150 g de cebolla roja en trozos
  • 200 g de manzana sin semillas, en cuartos
  • 150 g de calabacín en trozos
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para el cuscús)

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
2504 kJ / 598 kcal
Chất đạm
33.8 g
Carbohydrate
72.7 g
Chất béo
18.6 g
Chất béo bão hòa
4.6 g
Chất xơ
4.9 g
Natri
1205.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả