Các phiên bản tương thích
Lentejas con vinagreta de frambuesas y yogur stracciatella
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Yogur Stracciatella
- 80 - 100 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 360 g de yogur natural
- 20 - 30 g de miel
- 1 cucharadita de vainilla líquida
Apio y manzana
- 170 g de tallos de apio en trozos de 2 cm
- 180 g de manzana (sin piel ni semillas) en trozos de 2 cm
- 20 g de zumo de limón
Vinagreta de frambuesas y nueces
- 100 g de frambuesas
- 40 g de nueces peladas
- 60 g de zumo de manzana
- 30 g de vinagre
- 40 g de aceite de oliva
- 15 g de mostaza
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
Terminación
- 400 g de lentejas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 250 g de queso feta en dados de 1 cm
- 2 - 3 ramas de perejil fresco (hojas y parte del tallo) picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 3140 kJ / 750 kcal
- Chất đạm
- 24.7 g
- Carbohydrate
- 55.3 g
- Chất béo
- 49.7 g
- Chất béo bão hòa
- 19.6 g
- Chất xơ
- 14.1 g
- Natri
- 1206.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTernera estofada con ñoquis
1h 30 phút
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1 godz. 15 min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Pollo al ron cola
45min
Cabrito al horno con migas de espárragos
13 Std.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 godz. 45 min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Mollejas de ternera con cebolletas
3h
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Conoce Thermomix®
1h 30 phút
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1 godz. 15 min